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Bouger & Bruncher en Forêt

Le domaine magnifique des CABANES DE LA RESERVE, entre étangs et forêt à Saint Léger aux Bois, nous accueille au sein de leur nouvel espace végétal modulable 'La Ruche',

une fois par mois.

 

Au programme, des matinées de mouvement et de ressourcement aux thématiques différentes, suivi d'un brunch local et gourmand.

15 places / 55 €

cabanes de la réserve

Dimanche 21 avril

"Renouveau Printanier,

trouver l'énergie Naturelle"

Marche en nature et relaxation

+

Pilates Core & Stretch

+

Brunch

Dimanche 26 mai

"Le Pouvoir du Coeur & de l'Intuition

(fête des mères)"

Yoga Vinyasa

+

Atelier Méditation, pleine conscience & Alimentation +

Brunch

Dimanche 23 juin

"Solstice d'Eté, soleil, mouvement et respiration"

Yoga Danse du Dragon

+

Atelier découverte du Breathwork

+

Brunch

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