Avec Mika de Brito, le yoga devient une exploration vivante. Un week-end pour expérimenter ce qui nous traverse : la gravité physique, émotionnelle, intellectuelle, spirituelle. Comment ces forces interagissent-elles ? Comment influencent-elles notre énergie, notre posture, notre regard sur le monde ?
À travers des pratiques dynamiques, de la philosophie et des immersions en nature, Mika t’invite à redécouvrir ton corps, ta respiration, ta façon de bouger et de penser.
Le samedi soir, laisse les vibrations t’envelopper avec un Yoga Nidra & Bain de Gongs guidé par Christophe Nedelec et Jean-Louis Basquin. Une expérience sonore puissante pour intégrer et amplifier ce que tu auras vécu.
Un week-end pour ouvrir de nouveaux espaces en toi, dans le cadre unique des Cabanes de la Réserve.
20 places seulement
Ce qui t'attend
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Vivre une immersion aux Cabanes de la Réserve, un lieu préservé où la nature devient un guide pour explorer son potentiel.
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Découvrir le yoga comme un système d’évolution avec Mika de Brito, où chaque posture, chaque respiration devient un levier de transformation.
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Expérimenter l’impact du mouvement sur le corps et l’esprit, en explorant les liens entre équilibre physique, émotions, pensées et énergie.
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Approfondir ta pratique à travers des sessions dynamiques, des échanges philosophiques et des immersions en nature.
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Vivre une expérience vibratoire avec un Yoga Nidra & Bain de Gong guidé par Christophe Nedelec et Jean-Louis Basquin.
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Repartir avec une vision élargie, des sensations nouvelles et des outils concrets pour continuer cette évolution au quotidien.
SAMEDI 20
LES FONDEMENTS
10h00 – 12h → Accueil et pratique d'ouverture pour se mettre dans l’énergie du week-end.
12h – 13h → Déjeuner
(apporte le tien ou réserve-le sur place).
13h - 14h → Temps de marche libre en nature ou pause libre
14h – 16h → Les fondements : philosophie, comprendre le monde et l'humain
16h - 16h30 → pause
16h30 – 18h30 → les Fondement : pratique et ateliers de Yoga
19h – 20h30 → Bain de Gong et Nidra
DIMANCHE 21
VERS L'ÉVOLUTION
9h - 11h30 → Approfondissements,
pratique et méditations
12h30 – 13h30 → Brunch / Déjeuner
(apporte le tien ou réserve-le sur place).
14h - 15h → Temps de marche libre en nature ou pause libre
15h – 17h → Pratique et échanges
16h - 17h → Cérémonie de départ, handpan et chant.
290€ (sans hébergement)
Réservations du Week-end,
avec ou sans Cabane
Infos Pratiques
INFOS PRATIQUES
Les Cabanes de la Réserve
Rue des Étangs, Saint-Léger-aux-Bois 60170
À seulement 1h15 de Paris et 20 min de Compiègne.
ACCÈS
En voiture
Saisissez Cabanes de la Réserve dans votre GPS. Une borne de recharge électrique est disponible sur place.
En train depuis Paris Gare du Nord
Arrivée en Gare de Compiègne / Navettes prévues jusqu'aux Cabanes
HÉBERGEMENT
1 / Possibilité de réserver une Cabane sur place (contacter les Cabanes de la Réserve).
2 / Gite à partager réservé au village de Vieux Moulin (contacter Aurore)
3 / Airbnb ou autres Hotels proche du site.
RESTAURATION
Déjeuners et petits-déjeuners peuvent être réservés lors de l’inscription (contacter Aurore)
TARIF
Le tarif inclut :
✔ Tous les ateliers et expériences du week-end
Ne sont pas inclus :
✖ L’hébergement (en Cabane ou à proximité - airbnb, hotels...)
✖ Les repas déjeuner et petits déjeuners (disponibles sur place sur réservation)
✖ Le transport jusqu’aux Cabanes